Poznaj parę, która zrezygnowała z niezdrowego życia i razem przeszła niesamowitą przemianę!

SPORT DLA ZDROWIA

Nie każdy lubi chodzić na siłownię, co jest całkowicie zrozumiałe. Tłumy spoconych ludzi, którzy tylko czekają, aby rzucić oceniające spojrzenia, nie sprzyja odchudzaniu. Na początku Lexi również nie czuła się tam pewnie, obawiając się właśnie takich spojrzeń, gdy zmagała się z własnymi ograniczeniami i nadwagą. Zauważyła jednak, że aktywność fizyczna nie musi ograniczać się do ćwiczeń na siłowni – wystarczy wyjść na spacer lub poćwiczyć w domu, aby zobaczyć efekty! Lexi często publikuje zdjęcia, na których spaceruje po lesie i cieszy się bliskością natury. Nawet najmniejsza aktywność, jak wstanie z kanapy, może uczynić życie lepszym. Niezależnie od tego, czy to spacer po parku, czy krótka przechadzka wokół osiedla – czasem potrzeba naprawdę niewiele!

More in Trending-

You must be logged in to post a comment Login