Poznaj parę, która zrezygnowała z niezdrowego życia i razem przeszła niesamowitą przemianę!

WYŁĄCZNIE ZDROWE POSIŁKI

Jednym z kluczowych elementów zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta. Niestety, przy przygotowywaniu posiłków łatwo wpaść w pułapki, które sprawiają, że dania stają się mniej zdrowe i bardziej kaloryczne. Kontrola kaloryczności jest niezbędna, jeśli chcemy schudnąć, dlatego warto unikać tłustych sosów i dodatków. Lexi na swoim profilu dzieli się wskazówkami i trikami, jak wzbogacić posiłki bez rezygnacji z ich smaku. Gdy zamawia mahi mahi w restauracji, prosi o wersję bez majonezu i dodaje sałatkę, aby zapewnić sobie odpowiednią porcję warzyw. Często pyta też o możliwość zamiany dodatków na zdrowsze opcje i zachęca swoich obserwatorów do podobnych wyborów! Zdrowe odżywianie stało się dla niej prawdziwym trendem!

More in Trending-

You must be logged in to post a comment Login